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  • 海带炖肉助幼儿牙、骨生长

    这道菜营养丰富，海带富含碘、钙、磷、铁，能促进骨骼、牙齿生长，是儿童良好的食疗保健食物，同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉，营养价值更高，适宜幼儿食用。

    日期：2008-10-30 21:04:37


  • 鱼鳔也能提高人体免疫力

    鱼鳔也能提高人体免疫力

    日期：2008-10-30 21:00:42


  • 吃香喝辣治感冒

    感冒是一种最常骚扰人们的疾病，据最新一期台湾“康健”杂志报道，“吃香喝辣”，其实是减轻感冒症状的最佳办法。

    日期：2008-10-30 20:59:37


  • 女性经期喝点玫瑰花茶

    对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

    日期：2008-10-30 20:58:26


  • 专家称吃参每天别超过6克

    很多中国人的眼里，人参是昂贵的滋补品，并不是日常所必需的。而在韩国，人参是很多家庭最普遍食用的补品，在超市里可以看到各种用高丽参制成的零食、小菜。韩国人从小就开始吃人参，而且会常常吃人参来保健。

    日期：2008-10-30 20:56:58


  • 秋天我们应该多喝南瓜汁

    韩国女性工作、家庭压力重大，由于过度劳累、营养不良造成的贫血让白领们花容失色。在韩国营养学家尹东赫出版的新书中提到，韩国女性改善贫血、增加营养的妙方就是多吃南瓜。

    日期：2008-10-30 20:54:44


  • 西式饮食易诱发心脏病

    加拿大研究人员最新发现，由红肉、油炸食品、奶制品以及咸味零食组成的西式饮食容易诱发心脏病，全球大约３０％的心脏病例可能由这种饮食方式导致。

    日期：2008-10-30 20:53:21


  • 枸杞配虾仁 补肾又助阳

    枸杞炒虾仁是一些宴会和家庭常吃的美味佳肴，其特点是，虾仁脆嫩，味道鲜咸，枸杞甘甜，色泽美观。它不仅味美，而且有良好的食疗滋补功效。

    日期：2008-10-30 20:52:24

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